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文章来源：成都普济中医药研究院中医门诊部发布时间：2025-06-27
肿瘤患者通过治疗后，一不小心就容易出现复发转移，影响病情康复。成都普济中医药研究院中医门诊部朱恒茂主任结合几十年的临床经验，给出患者降低复发转移风险的有效建议。
1. 配合医生规范治疗
肿瘤治疗需严格遵循方案，手术、化疗、放疗等每个环节都很重要。朱恒茂主任提醒，擅自中断或更改治疗，可能让癌细胞死灰复燃。患者要按时、按量完成治疗，这是清除癌细胞、降低复发转移风险的基础。
2. 保持健康的饮食
朱恒茂主任指出，患者饮食应注重营养均衡，多吃新鲜蔬果、全谷物，它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，能维持身体正常代谢与免疫功能。同时，适量摄入蛋、奶、鱼、肉、豆类及坚果等优质蛋白质，为身体修复提供能量。此外要减少高脂肪、高糖、高盐及加工食品的摄入，避免加重身体负担。
3. 适度运动增强体质
适当运动能增强患者体质，提高免疫力。朱恒茂主任建议选择散步、太极拳、瑜伽等温和运动，每周坚持一定次数，但要注意避免过度劳累。
4. 定期复查不可少
朱恒茂主任提醒患者，要按医生要求定期复查，通过血液检查、影像学检查等，及时了解身体状况。一旦发现异常，尽早干预，以降低肿瘤的复发转移风险。
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