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普济吴晓玲医生介绍适宜肺癌患者的食谱?

文章来源:成都普济中医肿瘤医院发布时间:2020-11-01

伴随着一波寒流来袭,天气突然降温,对肿瘤患者来说,又是一个严峻的考验。冬季是一个特殊的时期和季节,应该多方面的给予全方位的关怀,安稳的度过严寒的冬季。根据慎起居,适气候,避邪气,讲科学的经验,牢记护3暖,遵4字,多进补。成都普济中医肿瘤医院医生吴晓玲表示,希望病友们仔细阅读~ 多注意以下问题!

1冬季养生首先提倡藏阳气、防寒冷,寒邪入体,很容易生病!防寒一定要护好这3处!


首先是头暖:头部暴露受寒冷刺激,血管会收缩,头部肌肉会紧张,易引起头痛、感冒,甚至会造成胃肠不适等。

其次是背暖:寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏,危害健康。除了引起腰酸背痛外,背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏,促发各种不适。

最后是脚暖:一旦脚部受寒,可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩,纤毛摆动减慢,抵抗力下降。后果是病毒、细菌乘虚而入,大量繁殖,使人感冒。

2睡眠遵4字:早睡晚起

成都普济中医肿瘤医院医生吴晓玲表示,《黄帝内经》早有记载早卧晚期,必待日光,也就是说冬天夜里时间长,白天时间短,天也亮得晚,正好多睡觉,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。从现代科学来讲,睡眠可提高免疫力,肿瘤病人免疫力差,可以多睡点觉,当然也要有适当地活动。

3冬季,正是进补的好时节。俗话说说:冬季进补,春天打虎,冬天吃好了,来年春天就能有个好身体、好状态。

 
但是作为肺癌患者或家属,在进补的同时,也不免有所担忧,总是担心这个或那个到底能不能吃,该不该补?为了让肺癌患者安稳过冬,成都普济中医肿瘤医院医生,这里特地为大家整理了一些适宜肺癌患者的食谱,大家可以一起看看吧 ~

甘草雪梨煲猪肺

做法:甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。梨削皮切成块,猪肺洗净切成片,挤去泡沫,与甘草同放砂锅内。加冰糖少许,清水适量小火熬者3小时后服用。每日1次。

成都普济中医肿瘤医院医生表示,具有润肺除痰作用的功效,适用于咳嗽不止者。

莲子鸡

做法:白芷9克,燕窝9克,冰糖适量。将白芷、燕窝隔水炖至极烂,过滤去渣。加冰糖适量调味后再炖片刻即成,每日1~2次。

成都普济中医肿瘤医院医生表示,具有补肺养阴,止咳止血作用的功效。

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