肺癌，作为一种常见的恶性肿瘤，其复发风险一直是患者和医生密切关注的问题。成都普济中医药研究院杨成平主任，提醒广大肺癌患者，为了降低肺癌复发的风险，需要做好以下几个方面的准备。

一、科学饮食，营养均衡

饮食对于肺癌患者的康复至关重要。杨成平主任指出，患者应保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以增强免疫力，促进身体康复。同时，要避免食用过于辛辣、油腻和刺激性食物，以免加重身体负担。

二、适量运动，增强体质

适量运动有助于增强体质，提高免疫力。杨成平主任建议，肺癌患者在康复期间应根据自身情况，选择适合的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，以改善心肺功能，缓解焦虑情绪，提高生活质量。

三、心理调适，保持乐观

心理调适对于肺癌患者的康复同样重要。杨成平主任指出，肺癌患者在康复期间容易产生焦虑、抑郁等负面情绪，这些情绪会影响身体的恢复。因此，患者应积极寻求心理支持，保持乐观的心态，增强战胜疾病的信心。

四、中医调理，助力康复

中医调理在肺癌患者的康复过程中发挥着重要作用。杨成平主任强调，中医通过扶正祛邪、调和阴阳、活血化瘀等方法，可以帮助患者改善体质，增强免疫力，降低复发风险。同时，中医还可以缓解化疗、放疗等西医治疗带来的副作用，提高患者的生活质量。

五、定期复查，密切关注

定期复查是预防肺癌复发的重要手段。杨成平主任建议，肺癌患者术后应定期到医院进行复查，包括肺部CT、肿瘤标志物检测等，以便及时发现异常情况。一旦发现复发迹象，应立即就医，采取相应治疗措施。

成都普济中医杨成平主任提醒广大肺癌患者，预防复发是康复过程中的重要一环。通过科学饮食、定期复查、适量运动、心理调适和中医调理等多方面的努力，我们可以有效降低肺癌的复发风险。让我们携手并进，共同为肺癌患者的康复之路加油助力！

【成都普济中医药研究院 喜讯盈门】

杨成平主任，受邀参加2024中国整合肿瘤学大会（CCHIO），该盛会由中国抗癌协会主办，将于2024年11月14日-17日在西安隆重举行，大会以“肿瘤防治，赢在整合”为主题，汇聚全球智慧与力量，聚焦肿瘤医学前沿，旨在推动肿瘤学科的全面发展。