在肺癌关注月来临之际，除了吸烟、空气污染等常见诱因，情绪抑郁这一 “隐形杀手” 逐渐进入大众视野。

成都普济中医肿瘤科吴晓玲主任表示，中医自古就有 “百病生于气也” 的说法，长期情绪压抑、抑郁寡欢，不仅会影响身心健康，更可能成为肺癌发生的重要推手。

而中医 “疏肝理气 + 情志疏导” 的双管齐下之法，正为预防肺癌、守护肺部健康提供了独特思路。

吴晓玲主任认为，肺主气司呼吸，与肝主疏泄的功能密切相关。

长期情绪抑郁会导致 “肝气郁结”，疏泄失常进而影响肺气宣降，气机不畅则会导致痰瘀内生，日久凝结成块，为肺癌的发生埋下隐患。

临床中也发现，不少肺癌患者发病前都有长期焦虑、抑郁、压力过大等情绪问题，这也印证了 “情志致病” 的中医智慧。

吴晓玲主任指出，针对情绪与肺癌的关联，中医首要之法是 “疏肝理气”，从根源调理气机。

对于肝气郁结者，常用柴胡、郁金、香附等药材疏肝解郁，搭配陈皮、半夏化痰散结，让郁结的气机得以舒畅，避免痰瘀在肺部积聚。

同时，根据体质差异辨证施治：气虚者搭配黄芪、党参益气健脾，阴虚者加入麦冬、沙参滋阴润肺，实现 “疏肝不伤正、理气不耗阴” 的平衡调理。

吴晓玲主任表示，除了药物调理，情志疏导更是中医防治的关键环节。

中医强调 “心病还需心药医”，对于情绪抑郁人群，首先倡导 “疏肝先疏肝结”，通过倾听沟通、心理疏导缓解心理压力。

同时推荐冥想、正念呼吸等方式平复心绪，或练习八段锦、太极拳等传统功法，在运动中调和气血、舒畅情志。

日常还可通过听舒缓的音乐、培养兴趣爱好等转移注意力，避免负面情绪长期堆积。

预防肺癌，中医始终坚持 “未病先防” 的理念。在肺癌关注月，提醒大家既要远离吸烟、粉尘等物理诱因，更要关注情绪健康。

当出现长期抑郁、焦虑时，不妨试试中医 “疏肝理气 + 情志疏导” 的双效方案，既要通过中药调理脏腑功能，也要学会为情绪 “解压”，让气机顺畅、身心调和。

只有守住情绪的 “平和线”，才能筑牢肺部的 “健康防线”，远离肺癌威胁。

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