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化疗后白细胞低怎么办?听听肿瘤专家的饮食建议!

文章来源:成都普济中医药研究院中医门诊部发布时间:2024-09-28

肺癌患者在经历化疗后,常常面临白细胞减少的问题,这不仅影响治疗效果,还可能增加感染风险。因此,合理的饮食调整对于提升白细胞数量,增强免疫力至关重要。

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接下来,成都普济中医药研究院谢琳主任,将为肿瘤患者提供一些专业性的饮食建议,旨在帮助肺癌患者化疗后通过饮食改善身体状况。

 

1. 多补充高蛋白食物

 

白细胞是人体免疫系统的重要组成部分,而蛋白质是白细胞的主要组成成分。因此,增加高蛋白食物的摄入有助于提升白细胞数量。建议肺癌患者化疗后应多摄入以下这些高蛋白食物:

瘦肉:如鸡胸肉、火鸡肉等,是优质蛋白质的来源。

鱼类:如三文鱼、鲈鱼等,含有丰富的Omega-3脂肪酸,有助于维持白细胞的正常功能。

蛋类:鸡蛋、鸭蛋等,是蛋白质和维生素的良好来源。

豆制品:如豆腐、豆浆等,含有丰富的植物蛋白。

奶制品:如牛奶、酸奶等,含有丰富的钙质和蛋白质。

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2. 适量补充含铁质的食物

 

铁是红细胞中血红蛋白的重要组成部分,对于维持免疫系统功能和提升白细胞数量具有积极作用,建议适当补充以下这些富含铁的食物:

肉类:如牛肉、羊肉等,含有丰富的铁质。

豆类:如红豆、黑豆等,也是铁的良好来源。

绿叶蔬菜:如菠菜、甘蓝等,含有非血红素铁。

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3. 摄入富含维生素的食物

 

维生素对于维持免疫系统的正常功能非常重要。特别是维生素C和维生素E,它们具有抗氧化作用,有助于保护白细胞免受氧化损伤。以下是一些富含维生素的食物,建议适当补充。

新鲜水果:如猕猴桃、草莓、柑橘类水果等,富含丰富维生素C。

蔬菜:如菠菜、花椰菜等,含有多种维生素和矿物质。

坚果类:如杏仁、核桃等,富含维生素E和其他有益脂肪酸。

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4. 中医食疗辅助

 

中医食疗在提升白细胞方面也有其独特优势。一些中药材和食物被认为有助于增强机体免疫力和提升白细胞数量,比如以下这些食物:

枸杞:常用于滋补肝肾,具有益精明目的效果。

黄芪:被认为有补气固表,托毒生肌,利水消肿的作用。

灵芝:有增强免疫力,抗肿瘤的作用。

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成都普济中医谢琳主任强调,化疗后的饮食调整对肺癌患者至关重要。通过增加高蛋白、富含维生素和富含铁质的食物摄入,以及考虑中医食疗的方法,患者在保证营养均衡的同时,还有助于提升白细胞数量,加快康复进程。需要注意的是,具体饮食计划应根据患者的具体情况和医生的建议制定。

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