“胃里翻江倒海，看见饭就恶心，体重掉得只剩一把骨头。”这是胰腺癌患者老李化疗时的真实遭遇。

胰腺癌紧邻消化道，治疗后极易出现食欲差、腹胀、恶心等问题，而“吃不下”又会导致体力垮掉，陷入“越弱越难治”的恶性循环。

但老李（化名）用3个月的调理经验证明，找对方法，就能把“吃”的信心找回来。

成都普济中医肿瘤科徐辉主任表示，胰腺癌患者的饮食调理，核心是“轻负担、高营养”。

老李刚开始连粥都喝不下，印传方主任建议他先从“水状营养”入手。

将小米粥熬得稀烂，只取上层米汤，搭配少量蒸蛋羹的蛋花，既能补充水分和蛋白质，又不会给胰腺添负担。

待恶心缓解后，再逐渐加量，比如把山药、南瓜蒸熟压成泥，口感软糯还能健脾。

徐辉主任还强调，避开“刺激源”也很关键。老李发现，油腻的肉汤、辛辣的小菜会让腹痛加重，于是彻底忌口；

过烫的食物会刺激消化道黏膜，他就等饭菜温凉后再吃。

每次化疗前1小时，他会吃一小碗烂面条垫肚子，避免空腹化疗加剧恶心，化疗后2小时内则暂时不吃东西，减少胃部不适。

其次，中医辅助调理帮了大忙。徐辉主任也建议他用陈皮3克、生姜2片泡水喝，陈皮理气止呕，生姜温胃散寒，喝下去胃里暖暖的，恶心感会减轻不少。

饭后他还会顺时针揉肚子5分钟，促进肠道蠕动，缓解化疗带来的腹胀。

需要特别提醒的是，胰腺癌患者消化功能弱，千万别强迫自己“多吃”，少食多餐更合适。

如果连续3天吃不下东西，或出现黄疸、剧烈腹痛，一定要及时就医。“能吃下去，才有体力扛过治疗。

”这是老李常说的话。把饮食调理当成治疗的一部分，循序渐进，才能为身体攒足对抗肿瘤的底气。

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