生活里有些 “不起眼” 的物品，我们天天用却没在意，可它们藏着的健康风险，尤其对免疫力本就偏弱的人群，更需警惕。

成都普济中医肿瘤科徐辉主任表示，不是说它们 “一定致癌”，但长期不当使用，确实会给身体添负担，赶紧对照看看，该处理的别拖延。

徐辉主任表示，超市连卷袋别直接装热食！很多人逛超市，随手扯几个连卷袋就装刚出锅的包子、热菜，甚至直接套在碗上用。

要是袋子是 PVC 材质（摸起来偏硬、揉着有响声），遇热会释放塑化剂，长期接触可能干扰身体代谢。

就算是 PE 材质（柔软、无异味），也经不起高温，装热食容易变形，还可能吸附食物油脂，增加清洁和健康隐患。

建议家里备专用保鲜盒，超市买的食材回家先倒进干净容器，连卷袋用完就扔，别反复用。

徐辉主任指出，快递纸箱别囤在厨房！不少人习惯把快递纸箱留着，装杂粮、干货或放厨房当收纳盒。

可新纸箱在生产、运输中可能残留甲醛（一级致癌物），尤其是颜色深、气味重的箱子，甲醛释放量更高。

粮食、干货吸附性强，长时间放在纸箱里，容易被甲醛污染；厨房潮湿环境还会让纸箱滋生霉菌，吃进霉菌污染的食物，对身体没好处。

快递盒拆完就及时处理，装食物一定要用玻璃、陶瓷或食品级塑料容器。

徐辉主任表示，旧电饭煲涂层掉了就别用！电饭煲用个三五年，内胆涂层容易出现划痕、脱落，很多人觉得 “不影响煮饭” 就接着用。

可涂层（大多是特氟龙）掉了后，内胆的铝合金会直接接触食物，尤其是煮酸性食物（比如番茄汤、煮粥）时，铝可能溶出。

要是涂层碎片不小心吃进肚子，也会增加消化负担。一旦发现涂层脱落，哪怕只是小划痕，也建议换个新内胆，别心疼这点钱，吃进嘴里的东西不能将就。

徐辉主任指出，小票别长时间攥手里！收快递、逛超市都会拿小票，很多人随手塞兜里或攥在手里。

但是小票表面的 “热敏涂层” 含双酚 A，尤其是潮湿天气或手出汗时，双酚 A 更容易通过皮肤吸收，长期接触可能影响内分泌。

建议尽量少要小票，非要要的话，别用手长时间捏着，拿完及时扔进垃圾桶，别放钱包或口袋里；如果接触后没洗手，别直接吃东西、揉眼睛。

其实这些物品的风险，大多源于 “不当使用” 和 “长期囤积”。不是让大家恐慌，而是学会 “断舍离”。

该扔的别囤，该换的别凑活，用对专用工具，比抱着 “省钱、方便” 的想法硬用，更能护着身体。

尤其是免疫力较弱的人群，生活细节上多留意，就是给健康加道 “防护盾”。

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