欢迎来到成都普济中医肿瘤医院!

成都普济中医肿瘤医院简介
当前位置: 首页> 肿瘤知识

患了肿瘤应该有怎样的思想?如何才能保持乐观心态?

文章来源:成都普济中医肿瘤医院发布时间:2023-09-26

中医肿瘤专家黄宏认为,肿瘤患者首要的任务是树立与疾病作斗争的信心;中医抗肿瘤治疗尤其强调患者的主动参与;在肿瘤患者康复治疗中,乐观的心态、科学的治疗、合理的膳食、适当的锻炼都很重要,而乐观的心态应该排在第一位。

一、患了肿瘤应该有怎样的思想?

黄宏主任认为,中医无绝症,即便患了肿瘤也不要害怕;患了肿瘤应有三种思想,一是肿瘤非绝症,二是知足常乐,三是助人为乐;具体内容如下:

1、肿瘤非绝症

黄宏认为,肿瘤更像是一种慢性病,不会像心脑血管疾病那样凶险,可在短时间内夺人生命;大部分肿瘤患者通过改变生活方式,通过综合疗法可以得到康复。

2、知足常乐

中医肿瘤专家黄宏主任建议肿瘤患者常常回忆过去的美好时光、幸福时日;不要总想着自己活得太不容易了,不要怨天尤人。

3、助人为乐

黄宏主任认为,人活着要多为社会、为周围的人作贡献;在帮助别人的过程之中,就会充满巨大的喜悦,这种心态无疑会增强战胜肿瘤的信心;建议肿瘤患者要多多行善,把好的思想、好的疗法推荐给身边的人。

肿瘤转移

二、如何才能保持乐观心态?

黄宏主任认为,要保持乐观的心态,除了树立起坚定的信心,保证足够的睡眠以及良好的人际关系之外,需要做到四点,一是接受必要心理治疗;二是学会积极面对;三是多参加康复活动;四是培养兴趣爱好。具体内容如下:

1、接受心理治疗

黄宏认为,肿瘤患者要积极接受必要的心理治疗,尽早寻求心理医生的帮助。

2、学会积极面对

黄宏主任建议,要学会积极面对疾病,面对现实,充分挖掘自身的潜力,做好自我心理调节;有意识地调整自己个性中的一些不良的偏向,如性格过于内向等;经常进行自我心理减压与合理宣泄,包括向朋友和家人倾诉不快;还可做一些如深呼吸等放松训练。

3、多参加康复活动

黄宏主任建议,肿瘤患者要多参加以科学抗瘤为宗旨的康复乐园的集体活动,这是一种行之有效的集体心理康复治疗模式。

4、培养兴趣爱好

黄宏主任强调,患病后,肿瘤患者应尽快转移大脑的兴奋点,切忌封闭自己,比如培养某种新的兴趣或爱好等;,可以是下象棋、唱歌、太极、书法、摄影等;尝试在这些爱好中寻找满足感和成就感,愉悦心情;也可以看一些有趣的书或相声、小品、喜剧片等。

来诊路线

查看更多

联系地址:成都青羊区二环路西二段10号附12号

咨询电话:028-87072648

咨询电话: 028-87072648

医院地址:成都青羊区二环路西二段10号附12号

备案编号:蜀ICP备17016549号-5

版权所有:成都普济中医肿瘤医院(成都普济中医药研究院)

成都普济中医肿瘤医院公众号