春节食补是传统习俗，但肿瘤患者脾胃功能薄弱，盲目进补易加重身体负担。

结合冬季养生理念与康复需求，分享两款温和易吸收的食疗方，兼顾营养与调理功效，让佳节食补更安心。

成都普济中医肿瘤科印传方主任表示，健脾益气山药薏米小米粥，适配多数康复期患者。

取山药20克去皮切块、薏米15克提前浸泡2小时、小米50克淘洗干净，三者同入锅加足量清水，大火煮沸后转小火慢熬40分钟至食材软烂。

山药健脾养胃、修复脾胃功能，薏米利水祛湿、缓解困乏，小米益气和中、易吸收，适合脾胃虚弱、食欲不振者，每日早餐1碗即可，轻微贫血者可加5颗去核红枣同煮，补气养血。

印传方主任还表示，滋阴润燥百合莲子银耳羹，适配冬季空气干燥、咳嗽少痰、咽喉不适的肿瘤患者，兼顾调理与口感。

准备百合15克、去芯莲子10克、干银耳1朵、冰糖少许，银耳用温水泡发30分钟，泡发后去除根部硬蒂，撕成均匀小朵，反复冲洗干净去除杂质。

将处理好的银耳、百合、莲子一同放入炖盅，加入500毫升纯净水，隔水慢炖1小时，直至食材软烂、羹体浓稠，出锅前根据个人口味加入少量冰糖调味，待冰糖完全融化后即可食用。

百合养阴润肺、清心安神，莲子健脾养心、益肾涩精，银耳滋阴润燥、补充水分与膳食纤维，晨起空腹或午后加餐时食用均可。

需特别注意，食疗方仅作为康复期辅助调理手段，不可替代药物治疗，有糖尿病、食材过敏史的患者，需剔除冰糖或替换致敏食材，必要时咨询中医师，结合自身体质定制专属食疗方案。

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