大寒是一年中气温最低、寒气最盛的节气，极端低温不仅会加剧肿瘤患者的身体不适，更会削弱本就薄弱的免疫力，增加感染风险，甚至加重放化疗带来的副作用。

科学防护是保障病情稳定、顺利过冬的核心

肿瘤患者因治疗导致白细胞数量减少、免疫细胞活性下降，呼吸道、泌尿系统等黏膜屏障功能减弱。

寒天冷空气刺激易引发肺部感染，出现咳嗽、咳痰等症状，腰腹、四肢受凉还可能诱发关节酸痛、胃肠不适；

对康复进程造成不利影响，因此需围绕保暖、防感染、减副作用三大要点，做好全方位防护。

针对性防护可有效减少治疗副作用的叠加影响

使用奥沙利铂等化疗药物的患者，对寒冷刺激极为敏感，易出现手脚麻木、疼痛等周围神经毒性症状；

日常需全程做好保暖，避免接触金属、冷水等寒凉物品，洗漱、饮用、烹饪均使用温开水，水果用温水浸泡加温后食用。

若已出现麻木症状，每日用温热毛巾湿敷手脚各10分钟，配合轻柔按摩促进血液循环，同时遵医嘱服用维生素B族药物辅助改善。

室内每日定时开窗通风2次，每次15-20分钟，保持空气流通以减少细菌滋生，通风时患者需转移至其他房间，避免冷风直吹。

外出需严控频次与防护细节，尽量避开早晚低温时段，如需外出务必穿戴帽子、围巾、手套、厚外套、加绒鞋等全套保暖装备，归家后及时用洗手液清洁手部，做好消毒防护。

晴朗午后可在室内阳台或户外避风处缓步散步20分钟，促进气血循环、振奋阳气，运动以身体微热无疲惫感为宜，切忌大汗淋漓耗损阳气。

同时做好皮肤护理，每日涂抹温和无刺激的润肤品，减少低温干燥引发的瘙痒不适，规避皮肤破损感染风险。

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